[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nożna 1 w tygodniu, hantle-codziennie 30 minut, sztuki walki-2 razy dziennie 1h Odżywianie: mogę jeść i lubię wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie - 1h30m Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: [...]
[...] dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4x w tyg. siłownia Odżywianie: skłonność do słodyczy ale ograniczam, nie stosowano wczesniej żadnej diety Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie posiada Stan zdrowia: ból w łydkach Preferowane formy aktywności fizycznej: najlepiej byłoby w 4x w tygodniu Stosowane [...]
[...] poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: wakacje trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pilka nozna rekreacyjnie silownia Odżywianie: -- Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest [...]
[...] i siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: koszykówka 3x w tygodniu po 1,5h siłownia 3x w tygodniu po 2h Odżywianie: jem praktycznie wszystko .... Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: ograniczenia na czekoladę Stan zdrowia: jestem zdrowy chorowałem 6 miesięcy temu Preferowane formy aktywności fizycznej: tak [...]
[...] w ciągu dnia: szkola w wakacje praca na budowie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Tenis dwa razy w tygodniu i duzo jazdy na rowerze Odżywianie: brak Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy [...]
[...] - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 60% Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna Czy [...]
[...] Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 7 % Aktywność w ciągu dnia: duzaaa:] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bmx co dzien 3-4 h Odżywianie: jak wyzej Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: scorch Czy [...]
[...] nie mierzyłem Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower! od czasu do czasu Odżywianie: jem 5 posiłkow dziennie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie biore antybiotykow i nie ma alergi Stan zdrowia: stan zdrowia bez zazutu Preferowane formy aktywności fizycznej: Chodze na [...]
[...] Aktywność w ciągu dnia: ------------------------- Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ------------------------- Odżywianie: ------------------------- Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: ------------------------- Stan zdrowia: ------------------------- Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]
[...] 0 Aktywność w ciągu dnia: średnia, możliwe że małą Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower,skakanka Odżywianie: Z rana płatki z mlekiem na obiad różnie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: około 1h dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: [...]
[...] xD Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: gram w piłke wtorek trening oraz piątek Odżywianie: moge jesc "prawie" wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: zdrów Preferowane formy aktywności fizycznej: chodze na silke 3 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i [...]
[...] niewiem Aktywność w ciągu dnia: praca silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: caly czas jak mam wolne Odżywianie: jem za duzo slodyczy Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: niemam Stan zdrowia: niemam Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 - dni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: hmb [...]
[...] pilka nozna Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silka 3 x na tydzien pilka nozna ktora planuje zamineic na bieganie Odżywianie: ograniczam co nieco Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: duzoo Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo [...]
[...] lub inne formy aktywności: zamierzam biegać po 30min 3x w tygodniu, ale czekam na jakieś porady Odżywianie: mogę jeść wszystko, aby przyniosło jakieś efekty :) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Zdrowy, brak ograniczeń Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieganie 3x w tygodniu po 30 min [...]
[...] - Aktywność w ciągu dnia: praktyki ,szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: od czasu do czasu piłka czasami basen Odżywianie: co wpadnie w reke Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo fat [...]
[...] aktywności: 3 razy w tygodniu WF 1 raz w tygodniu 1h basen Odżywianie: lubię:mięso,ziemniaki,sery,wędliny,owoce,ryby,jajka,słodycze nie lubię:makarony,warzywa,ryż Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy, brak ograniczeń Preferowane formy aktywności fizycznej: 6 razy w tygodniu 1h dziennie Stosowane [...]
[...] ?? Aktywność w ciągu dnia: bardzo duza Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 6 razy w tygodniu trenuje sprinty Odżywianie: jem tylko zdrowe rzeczy Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: trening juz mam Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: [...]
[...] Obwód uda: 63 Obwód łydki: 38,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe [...]
[...] tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : praca ale nie za duzo Uprawiany sport lub inne formy aktywności : nie Odżywianie : nic szczegulnego Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : nic Stan zdrowia : oki Preferowane formy aktywności fizycznej : 3 razy w tygodniu po 1,5 albo 2 godzi Stosowane [...]
[...] szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: boks 5x bieg 3x Odżywianie: ponad 1,5 tygodnia 1500kcal dzis pewnie ponad 2000kcal mam male pojecie o jedzeniu Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: max Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie thermo [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
